info harian

Sebuah berita mengejutkan datang dari negeri tirai bambu, ya di beritakan sebuah wabah virus yg sedikit lebih mematikan dari virus flu bernama Virus Corona mulai menjangkiti, masyarakat kota wuhan di China mendadak menjadi kota yg mengerikan, pemerintah negara itu mengumumkan LOCKDOWN. bukan hal yg asing bagi masyarakat dunia, masih ingat dalam benak kita virus SARS   ( Severe Acute respiratory Syndrome ) , MERS ( Middle East respiratory Syndrome ) , ZIKA dari Afrika, pernah menghebohkan dunia. Namun beda cerita kali ini, virus Corona ini menurut saya berita nya lebih besar, bahkan sudah banyak tokoh pebisnis yg aktif menganalisa berita luar negeri seperti bossman mardigu, Ichsanoodyn noorsy mengatakan ini sengaja di buat dan di sebarkan. berbekal ilmu sejarah dan link intel nya , virus ini dibuat oleh para kaum globalis dunia untuk menciptakan tatanan dunia baru, sekaligus melancarkan bisnis farmasi nya ( jualan vaksin ) , arahnya mereka ( Globalis ) ingin menciptakan Currency ( m...

             K esehatan adalah hal yg sangat utama di kehidupan sehari hari, pernah ga sih kalian saat bangun tidur badan terasa kurang fit, lesu atau kurang semangat ? jika itu terjadi ada yg salah pada pola hidup anda. hal ini wajar jika kalian adalah seseorang yg menggunakan waktu nya habis untuk berkerja seharian , entah itu dipakai untuk berkerja, olahraga atau bermain, sehingga tidak cukup bahkan kurang beristirahat. nah disini saya ingin menerangkan sedikit, bagaimana agar tubuh kita tetap fit dan sehat. 1. Pola tidur yg teratur             Normalnya, manusia itu 8 jam untuk tidur, dari jam 10 malam hingga jam 6 pagi , waktu tersebut adalah waktu yg tepat dan ideal diberikan kepada organ tubuh kita untuk beristirahat , yah ga papa juga kalau kurang dari 8 jam , hanya 6 atau 5 jam misal, tapi usahakan jangan kurang dari 5 jam , karena sangat tidak baik bagi kesehatan. di rentang waktu tersebut organ tubuh k...